STEH. AUF. KIDS.

Resilienz für Kinder

In unserem Resilienztraining für Kinder im Alter von 6 bis 10 Jahren entdecken die Kinder spielerisch, wie stark sie eigentlich sind. Resilienz bedeutet, schwierige Situationen zu meistern, Rückschläge zu überwinden und an Herausforderungen zu wachsen. Dabei geht es nicht darum, immer stark zu sein oder keine Angst zu haben – sondern darum, mutig weiterzumachen, auch wenn sich etwas erst einmal schwierig anfühlt.

Die Kinder lernen, ihre eigenen Gefühle besser wahrzunehmen und zu verstehen. Wut, Traurigkeit, Angst oder Freude – jedes Gefühl darf sein. Mit altersgerechten Übungen, Geschichten, Rollenspielen und kreativen Aufgaben erfahren die Kinder, dass sie selbst etwas tun können, um sich zu beruhigen, Mut zu sammeln oder neue Lösungen zu finden.

Ein weiterer wichtiger Bestandteil ist das Stärken des Selbstvertrauens. Die Kinder erkennen ihre individuellen Stärken und Talente und lernen, sich selbst positiv zu begegnen. Sie üben, freundliche Gedanken über sich selbst zu entwickeln und sich auch bei Fehlern wertschätzend zu behandeln. Denn Fehler sind keine Niederlagen, sondern Chancen zum Lernen. Unser Resilienztraining schafft einen geschützten Raum, in dem jedes Kind gesehen wird, wachsen darf und lernt:

Hinfallen. Aufstehen. Weitergehen!